Mujer y deporte
Olivia Ramos*
¿Pueden los deportes para mujeres reducir la violencia de género? Mujeres que practican un deporte dicen que se sienten mejor de salud y tienen más autoestima. Unos estudios muestran que el deporte empodera a la mujer. La asistente de la Secretaria General Lakshi Puri dice que el deporte enseña liderazgo y a pensar estratégicamente, mejora la autoestima. Maria Bobenreith, fundadora de Women Win, una organización para promover deportes para la mujer, dice que el deporte muestra que la mujer puede ser femenina y también fuerte física y mentalmente. Por el deporte la mujer se siente fuerte, libre y capaz de lograr sus metas.
Un artículo publicado por el Comité Olímpico Internacional señala que el deporte es una herramienta para el empoderamiento de las mujeres, porque les brinda habilidades para ser agentes de cambio y también cambiar los estereotipos.
Los deportes pueden ser de equipo o individuales como caminata, natación, ciclismo. Un deporte puede ser competitivo o para relajar. Zumba y aeróbicos y porrismo también son deportes que dan fuerza y autoestima.
En un proyecto de Limpal (Liga Internacional de Mujeres pro Paz y Libertad) entrevistamos a mujeres deportistas de varias edades y deportes. Mujeres de la tercera edad que nadan y practican aeróbicos. Mujeres madres que juegan futbol y hacen ciclismo. Meche, 32 años, empezó con aeróbicos y zumba para superar una depresión. Nació en Nicaragua, en una familia humilde. Ahora ella da clases de zumba en Alajuela y Heredia. Dice que cambió su vida física y espiritualmente y ve que las mujeres en sus clases se llenan de confianza, se vuelven más independentes, forman amistades y tienen más autoestima.
También en nuestro estudio encontramos que la mayoría de las mujeres que practican un deporte hoy, practicaron un deporte cuando eran niñas. Por eso es importante que las niñas tengan todas las oportunidades de practicar un deporte o actividad, para su salud física y tener más capacidad, tanto con niñas en las zonas urbanas como rurales.
Hoy las mujeres tienen más deportes a su alcance. Hay programas privados y públicos con Icoder, polideportivos y gimnasios. Artes marciales y boxeo también atraen a las féminas. Las mujeres deportistas costarricenses han ganado honores y premios internacionales en fútbol, atletismo, esgrima, surf, boxeo y natación. Y muchas jóvenes quieren practicar un deporte o mejorar sus habilidades. ¿Pero dónde está el apoyo? ¿Dónde está la publicidad y promociones? ¿Canchas y vestidores para las mujeres? ¿Patrocinadores?
¿Cómo puede ser que los programas de deportes en televisión tienen todas las noticias de fútbol de Europa y el resto del mundo, pero NADA de la Copa Mundial de Futbol femenina que acabó en Francia? No pueden dedicar ni cinco minutos para deportistas femeninas.
¿Cómo puede ser que todo costarricense reconoce el nombre de Keylor Navas, pero pocas saben de Shirley Cruz, aunque sus carreras son casi iguales?
Es un papel importante para las mujeres ingresar a programas y prácticas que les den la fuerza para superar el miedo, la timidez, el bullying y que puedan resistir violencia en la calle y en el hogar. Los programas de deporte de mujeres necesitan más publicidad y apoyo, que cada mujer pueda participar, sin importar su edad, condición física o económica.
El parque La Sabana es un ejemplo para que todas y todos pueden practicar deportes. Pero las comunidades, cantones, distritos, asociaciones de desarrollo donde hay comités de deportes necesitan dar espacio, apoyo y ánimo para todos, en las canchas y salones comunales, y acceso a fondos para uniformes, entrenadores, transporte. Es para una comunidad y un país más fuertes e igualitarios.
Y no olvidemos a las niñas que, en las escuelas y lugares de recreación, también les gusta jugar bola, montar bicis, brincar suiza y otras actividades para mejorar agilidad.
Nosotras, las mujeres de Limpal, creemos que podemos hacerlo más igualitario Si los medios de comunicación, como los periódicos, presentaran al menos una página de las secciones de deportes a los practicados por las mujeres, y que los programas de deporte en televisión presentaran deportistas femeninas todos los días. Y que los eventos mundiales o regionales de mujeres deportistas recibieran la misma publicidad que los eventos de hombres.
*Limpal, Liga Internacional de Mujeres pro Paz y Libertad fue fundada en La Haya en 1915 por mujeres de muchos países, con interés en la paz y los derechos civiles. La sección de Costa Rica fue fundada en 1981. Contáctenos por [email protected], o [email protected].
