Diario Extra - Fin de año: un empujón hacia Tokio

Se acaba el año 2020 y para las atletas Andrea y Noelia Vargas viene un cierre de mucha altura. Ambas participarán en el Campeonato Centroamericano de Atletismo, a realizarse el 28 y 29 de diciembre en el Estadio Nacional.
Lo mejor es que quienes ganen la presea dorada obtendrán puntos que suman en el ranking, de camino a los Juegos Olímpicos Tokio 2021. Cada una llega como monarca en 100 metros vallas y 10 kilómetros marcha, respectivamente.

ANDREA NOS VISITA

Desde hace una semana está en Costa Rica Andrea Vargas, quien entrena en Oregón, Estados Unidos. “Me he estado preparando todo el año para estar en buena forma y ahora voy a mi primera y última competencia del año para ver cómo estoy.
Me encuentro en periodo general, no en punta, pero es muy importante en la etapa que estamos. He hecho mucha técnica, resistencia y me ha ayudado mucho. Estoy feliz en Costa Rica disfrutando del clima, la naturaleza, de mi familia y los entrenamientos, que nunca paran”, asegura la hermana mayor.
La gran pregunta es cómo hacer para concentrar todo un año en muy pocos segundos de competencia. “Es muy importante el trabajo mental y el trabajo físico. El objetivo es ver el resultado que se va a dar y es un buen inicio de temporada”, analiza.
Se siente muy feliz de que su hermana esté clasificada a la gran cita de Tokio, lugar al que irán con su mamá. “Para mí es genial. Me siento demasiado feliz de que mi hermana también avance en el deporte, como ella quiere, y es un orgullo familiar que las tres podamos estar en Juegos Olímpicos”, afirma.

SACRIFICIO DE NOELIA

La marchista Noelia Vargas logró medalla de oro en el Campeonato Nacional Mayor el 6 de diciembre, superó su marca personal, hizo récord nacional y está en el lugar 9 del mundo, además de ser campeona centroamericana.
“Voy a competir el 29 de diciembre y si logro medalla de oro me dará muchos puntos para ranking mundial en 20 kilómetros para clasificar a Tokio o para mejorar posición en el ranking. Me he preparado muy fuerte para estos meses de pandemia.
No he dejado de entrenar, he adaptado los entrenamientos a la casa o al campo para no perder el rendimiento. Esta es una de las competencias que dan más puntaje y vienen dos mexicanas, una puertorriqueña y las guatemaltecas, por lo que será muy fuerte”, señala.

SACRIFICIOS DE MADRE

Doña Dixiana Mena, entrenadora y madre de ambas, reconoce que ha sido complicado adaptarse a la nueva normalidad, pero festeja que los Juegos Olímpicos se retrasaran.
“Ha sido un poquito difícil, pero ha sido también positivo por tener más tiempo de preparación. En el caso del Campeonato Nacional y el Centroamericano son las fechas más importantes para tener un buen ranking.
Estamos muy positivas, trabajamos bastante, viene gente muy buena, pero ellas han hecho muy buena labor y eso las va a llevar a lo que se está buscando, que son los Juegos Olímpicos”, declara.
Cuenta que por ejemplo les ha tocado empezar a entrenar a las 3 a.m.
“Visitamos El Poró, en Turrubares, donde lo que encontramos son calles solas, en piedra, pero bien planas, y también lo hacemos en San Juan. Ahora buscamos más las calles de Puriscal y Turrubares. Igual buscamos campamentos de playa porque es importante que trabaje el clima”, añade.
Estas prácticas llegan a durar hasta 2 horas.
Algo curioso de Noelia es que la mandan a descargar todo su trabajo físico haciendo natación, por lo que practica en una pileta de 3 x 6 metros, donde tiene que estar amarrada para cumplir la meta.