En esta época navideña el frío aumenta las enfermedades de vías respiratorias como resfriados, gripe y bronquitis. Por ello es necesario implementar medidas de prevención para reducir el riesgo de contagio.
Existen algunas enfermedades en temporada invernal especialmente relacionadas con las vías respiratorias tienden a relacionarse con el frío, sin embargo, lo que hace que se enferme son los cambios bruscos de temperatura o estar en ambientes con personas enfermas, no el frío como tal.
La gripe y el resfriado común son infecciones respiratorias que finalizan sin la necesidad de un tratamiento.
Faringitis: es una infección bacteriana o viral en la garganta y se requiere del uso de antibióticos para eliminarla
Bronquitis: es la inflamación de los bronquios, causa dificultad para respirar y la acumulación de mocos. Se necesita tratamiento para aliviar los síntomas.
Neumonía: es de las enfermedades de vías respiratorias más delicadas, aparece a consecuencia de infecciones virales, bacterianas o por hongos. Se requiere de medicamentos y tratamiento especial porque las consecuencias pueden ser fatales.
RECOMENDACIONES
• Mejor no se arriesgue y no salga sin abrigo.
• Lávese las manos en repetidas ocasiones durante el día.
• Ventile la casa y cambie la ropa de cama una vez por semana.
• Consuma alimentos ricos en vitaminas A y C (Frutas y verduras como naranja, zanahoria, brócoli y guayaba)
• Evite los ambientes con humo de cigarro.
• Procure no exponerse a cambios brucos de temperatura.
• Beber abundantes líquidos y hacer ejercicio ayudan a que el sistema inmunológico se fortalezca.
• Recuerde abrigarse bien y disfrute del invierno sin complicaciones.