Todos los años nos proponemos una serie de cambios que a veces nos resulta difícil lograr, por eso debemos recordar que los estudios indican que los cambios importantes de tipo vivencial son difíciles de realizar, pero se vuelven más factibles cuando las personas se modifican de manera integral su estilo de vida. Debido a la situación económica y social que vive el país, he aquí algunas sugerencias:
1. Recuerde que el cuerpo es su principal activo. Todos los días haga ejercicio, coma saludable y tenga chequeos médicos periódicos.
2. Propicie que su casa sea un hogar, es decir un lugar armónico lleno de afecto, porque es de ahí de donde se toman las fuerzas para lidiar contra las dificultades que condiciona la vida.
3. Si le falta tiempo, nunca se lo quite al trabajo, al ejercicio ni a la familia. Hay muchas diversiones triviales que se apropian del valioso tiempo sin darnos cuenta.
4. Que nunca pase un cumpleaños, un aniversario, un día de la madre o del padre y qué decir la Navidad, sin dar una muestra de afecto sincero.
5. Se dice que el mal agradecimiento es el defecto más frecuente en nuestra población, así que, al beber del agua, piense en la fuente, sea agradecido.
6. No caiga en dimes ni diretes, evite los chismes, no haga cuentos: eso mata el alma y la envenena.
7. Identifique aquellas cosas que hacen que salga lo mejor de sí mismo. Un libro, una canción, un poema, un amigo, un familiar, un paisaje, un lugar, y disfrútelo frecuentemente.
8. De igual manera, identifique aquello que le daña, que le afecta, que le resulta deprimente y en la medida de lo posible, evítelo.
9. No les pida a los amigos que sean perfectos, pídales que sean amigos.10. No busque solo a aquellas personas que quieres, acuérdese también de las personas que le quieren.
11. No crea que el Estado debe resolver sus problemas, aun cuando muchas ideologías lo pregonan, en nuestro país hace mucho dejó de imperar el Estado Benefactor.
12. No se endeude y, si ya tiene deudas, no se endeude más. Trate de salir de las cuentas pendientes de la manera más sensata.
13. Las deudas, sobre todo por cosas banales, producen pobreza. No se endeude comprando electrodomésticos, viajes, celulares, aun cuando la publicidad aliente hacerlo.
14. Recuerde que la tarjeta de crédito puede ser una aliada o una enemiga, que hace creer que se puede disfrutar de aquello que no se ha ganado.
15. Tenga una cuenta de ahorros, ahorre poco, ahorre mucho, pero ahorre, porque ese es el dinero que protege contra las adversidades repentinas.
16. Tenemos que aprender a vivir de lo que ganamos y no de lo que nos endeudamos.
17. Independientemente de si usted gana mucho o poco, haga un listado de lo que puede comprar y de aquello que, por ahora, no está a su alcance.
18. Si usted no ha terminado los estudios porque tuvo que trabajar, haga el esfuerzo de sacarlos en el tiempo libre.
19. Procure que sus hijos aprecien y aprovechen los estudios: esa es la nueva puerta de la prosperidad.
20. Recuerde que no somos eternos. No siempre estaremos tan pochotones. Como la hormiguita del cuento, prepárese para el paso de los años, esté listo para el invierno de la vida.
