Un grupo de 18 basquetbolistas que participarán en los juegos mundiales de Olimpiadas Especiales practican Zumba todos los días para acalorarse, el objetivo de la estrategia es aclimatarse a las condiciones de Los Ángeles, California.
“Yo trabajo con un grupo de 5 compañeras en el entrenamiento de las muchachas y una vez las llevamos a Turrialba para que fueran practicando y vimos que a algunas les afectaba la altura, desde entonces incluimos una dinámica con clases de zumba, eso les permitió mejorar su reacción en condiciones más calientes”, explicó Ronald Cervantes, preparador físico del equipo.
Esta es la primera vez que Costa Rica participa en esta disciplina, con dos equipos uno de atletas con 8 que tienen discapacidad cognitiva y otro de 10 muchachas en categoría unificada, es decir aquí participan también personas con desarrollo común.
“Ambas categorías son bicampeonas a nivel nacional, desde agosto del año pasado estamos preparándonos con un proceso diferente, entrenando 4 horas diarias y con una programación más sofisticada”, comentó el entrenador en jefe.
Ambos equipos trabajan con niveles de funcionamiento diferentes, la estrategia consiste el sistema de repetición e insistencia que es clave para sus integrantes, las diferentes capacidades de las atletas requieren una atención más centrada y se distraen con facilidad, la mayoría lleva unos 5 años en entrenamiento en el Colegio Técnico Profesional de Flores.
Cervantes comentó que sus jugadoras además juegan fútbol sala, otras hacen natación y aunque han competido en otros eventos en el país es la primera vez a nivel internacional para la mayoría de ellas.
“Es la primera vez que el país va a competir en baloncesto, vamos a ojos cerrados porque no conocemos la mecánica, una vez que llegamos a Los Ángeles nos van a evaluar en juegos cortos para ver el nivel que nos asignan y los competidores. Vamos con todas las expectativas, pero ellas saben que pueden hacer cosas diferentes como traer la medalla de oro, aunque si nos preocupa la altura de las competidoras, ya lo hemos tomado en cuenta”, aseveró el preparador.
