Hay varios factores que se relacionan para que los humanos gocemos de buena salud. Hablamos de una alimentación balanceada, chequeos médicos, tomar los medicamentos al pie de la letra y hacer ejercicios.
Algunas personas pagan elevadas sumas de dinero en los gimnasios para mantenerse en forma y darle vida al corazón.
Esos colones se pueden ahorrar si seguimos el ejemplo de los ciudadanos de la ciudad de Heredia, quienes hacen deporte todas las mañanas al aire libre y en el transcurso del día, sin tener que gastar ni un cinco.
Con el propósito de velar por un pueblo luchador y que quiere vivir muchos años, las autoridades de la Municipalidad de Heredia impulsaron un proyecto que consiste en convertir espacios en los parques comunales en gimnasios al aire libre.
En esas áreas instalaron máquinas para trabajar piernas, brazos, espalda, abdomen y ejercitar el principal órgano del cuerpo, el que nos mantiene con vida, el corazón.
También hay colchonetas para practicar ejercicios como abdominales y fortalecer otros músculos.
“Estamos fascinados con estos gimnasios, hay que aprovechar esta oportunidad y nos complace muchísimo que podamos utilizar los instrumentos sin necesidad de desembolsar un cinco. Uno de los requisitos es cuidarlos para que otra persona pueda usarlos”, comentó Alejandro Quesada.
“Ahora que estamos en la época de verano nos cayó como anillo al dedo porque tenemos una excusa para salir de los hogares o visitar el lugar después de que salimos del trabajo. Estamos seguros que vamos a mejorar nuestra calidad de vida”, manifestó Doris Sánchez.
“Desde que este proyecto se puso en marcha he visto cómo los ciudadanos han respondido, sus semblantes han cambiado, están radiantes de felicidad.
Yo sabía que funcionaría y que el pueblo iba a responder, lo único que les pido es que antes de utilizar las máquinas consulten al médico para que les indique qué disciplinas pueden realizar y por cuántos minutos.
También les solicito que las cuiden para que todos tengan el derecho de hacer ejercicios al aire libre. El proyecto se llevó a cabo para beneficiar a las personas de los barrios marginales, para las personas que no tienen dinero para pagar un gimnasio”, dijo el alcalde José Manuel Ulate.
“En total son seis gimnasios cada, uno costó ¢9 millones”, añadió Ulate.
PERIODISTA:
CRÉDITOS: Óscar Víquez, corresponsal
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Lunes 15 Abril, 2013
HORA: 12:00 AM
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