Obligar a un niño a terminarse todo el plato puede tener consecuencias
Especialista destaca que padres controlan calidad y niños la cantidad.
La nutricionista Leslie Pérez revela pautas esenciales sobre cómo alimentar adecuadamente a los niños, destacando que los padres deben enfocarse en la calidad de los alimentos mientras respetan la autorregulación natural de los menores.
La especialista explica que los adultos son responsables de proveer opciones nutritivas como frutas y verduras que aporten vitaminas, minerales y fibra, creando un entorno alimentario saludable dentro del hogar.
Pérez advierte que obligar a los niños a terminarse todo el plato daña su capacidad innata para reconocer la saciedad, lo que puede generar trastornos alimenticios futuros cuando se ignora sistemáticamente su sensación de satisfacción durante las comidas.