Mastectomía: cuidados y ejercicios para fortalecer la zona

Una especialista en rehabilitación, Viviana Pérez visitó el programa para ofrecer recomendaciones clave para mujeres que han sido sometidas a una mastectomía.

Explicó que la movilización de la herida es fundamental para evitar que la piel se adhiera y limite el movimiento del pecho y el hombro.

Recomendó realizar masajes circulares por encima y debajo de la cicatriz, así como comprimir la zona con espuma especial bajo el brasier para evitar la acumulación de líquido linfático.

También destacó la importancia del drenaje linfático, dirigiendo el masaje hacia el lado contrario de la cirugía para facilitar la absorción.

Pasado un mes, sugirió ejercicios con una botella de agua, aumentando gradualmente el peso para recuperar la fuerza y movilidad del brazo. Aconsejó iniciar fisioterapia entre cinco y ocho días después de la operación.