Psicólogo advierte que la comparación constante en redes roba la paz y genera ansiedad

El especialista Rodrigo Monestel propone definir metas propias antes de medirse con otros.

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La comparación constante en redes sociales roba la paz y llena de ansiedad a quien la practica, advirtió el psicólogo Rodrigo Monestel.

El especialista señaló que las personas se miden con termómetros ajenos y responden a ideales que no definieron por sí mismas. 

La conversación abordó cómo la presión social empuja a alcanzar niveles de éxito y bienes que no siempre corresponden al plan de vida personal. 

Monestel explicó que la sociedad, los contemporáneos y los padres empujan a las personas a alcanzar determinados niveles de éxito y a tener ciertas cosas. 

Añadió que esa presión también se proyecta en los hijos, cuando las familias los orientan hacia deportes o actividades que responden a frustraciones propias de los adultos. 

El psicólogo indicó que la comparación solo es sana cuando provoca inspiración y motiva cambios positivos.