Caída del cabello: causas y soluciones naturales

La experta en medicina natural Karen Morales visitó el programa para hablar sobre las causas de la caída del cabello y cómo prevenirla o frenarla.

Señaló que factores como el estrés, cambios hormonales (embarazo, menopausia, tiroides), deficiencias de nutrientes (magnesio, zinc, hierro, biotina) y el consumo de ciertos medicamentos pueden provocar este problema.

Destacó la importancia de consumir colágeno hidrolizado, que al estar "partido en trocitos más pequeños" se absorbe mejor y beneficia articulaciones, piel y cabello, ayudando a la formación de queratina.

También mencionó la biotina (vitamina B7), que nutre el cabello desde la raíz y estimula su crecimiento.

Karen enfatizó que los suplementos deben elegirse según la necesidad de cada persona, y que existen combinaciones que incluyen varios nutrientes. Recomendó no automedicarse y buscar un tratamiento personalizado.