Vacaciones y celular: 5 claves para poner límites

Con la llegada de las vacaciones escolares, la Universidad Americana (UAM) lanzó una alerta a las familias sobre el regreso del uso intensivo del celular y otros dispositivos por parte de niños y adolescentes, tras varios meses de restricciones dentro de los centros educativos.

La institución advirtió que el reto durante este receso no es solo controlar cuánto tiempo pasan frente a una pantalla, sino evitar que la tecnología termine desplazando el juego, la actividad física, la convivencia familiar y otras experiencias importantes para su desarrollo.

Por eso, la Escuela de Educación y el Observatorio de la Educación de la UAM recomiendan aprovechar el celular como una herramienta para crear, investigar o documentar experiencias, en lugar de limitarlo al entretenimiento pasivo.

Entre las principales sugerencias están establecer horarios que combinen pantallas con tiempo en familia, promover actividades al aire libre, reservar espacios sin dispositivos y permitir momentos de ocio sin depender constantemente del celular.

Según la directora académica de la Escuela de Educación de la UAM, Marcia Monge Rivera, las vacaciones deben convertirse en una oportunidad para fortalecer vínculos, desarrollar habilidades y aprender a usar la tecnología con un propósito claro, sin que esta desconecte a los menores de su entorno.