El rooibos es una planta surafricana que tiene muchas propiedades curativas como ayudar a perder peso, mejorar problemas digestivos y no tener cafeína, a diferencia de otros tés. Además previene el envejecimiento.
En lengua afrikáans, rooibos significa “arbusto rojo” y su nombre científico es Aspalathus linearis.
De acuerdo con el Dr. José Alberto Dobles, podemos consumir el rooibos en té a cualquier hora del día, en el desayuno, la merienda, el almuerzo y antes de dormir. Ayuda a las personas a mejorar su calidad de vida.
Para calmar el sistema nervioso las madres pueden usarlo cuando sus hijos están en periodo de exámenes. Además su consumo es fundamental para los deportistas.
CUALIDADES
- Combate los trastorno s digestivos e intestinales.
- Fortalecer los dientes y huesos.
- Tiene efecto antioxidante y antienvejecimiento.
- Combate algunos problemas de la piel.
- Es remineralizante.
- Ayuda a perder peso al ser un diurético suave.
- Colabora en la salud bucal eliminando bacterias.
- Es equilibrante del sistema nervioso.
- No tiene cafeína y puede ser consumido por hipertensos.
El rooibos podemos encontrarlo en forma de té o bebidas energéticas y se vende en los supermercados.