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Rico, fácil y barato es preparar postrecitos para compartir y con tan solo tres ingredientes. Disfrutar de un postre no debe ser sinónimo de perder la dieta ya que con estas recetas se puede dar un gusto sin perder la línea.
Galletas de banano
Ingredientes
2 bananos
1 taza de uva pasa
1 taza de avena instantánea
Preparación
Machaque 2 bananos, añada la avena y las uvas pasa.
Con una cuchara grande calcule la cantidad para hacer las galletas colóquelas en una bandeja para horno previamente engrasada.
Llevar al horno a 180 grados por 15 minutos aproximadamente.
Queque de banano
Ingredientes
Por recipiente
1 banano
3 cucharadas de chocolate amargo en polvo
1 huevo
Preparación
Procese todos los ingredientes juntos, Vierta sobre una taza apta para microondas y cocine en microondas por aproximadamente 1 minuto.
Helado de banano
2 bananos congelados
2 cdas. de mantequilla de maní
2 cdas. de cacao en polvo
Preparación
Corte y congele dos bananos, procéselos con los demás ingredientes y sírvalos en recipientes individuales.