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Lavarse los dientes es una de las formas básicas de aseo personal. Pero ¿por qué es tan importante hacerlo?
Por el aliento. Cuando una persona nota que le huele mal la boca y no sabe por qué, una de las razones podría ser la falta de cepillado. Por eso, es adecuado lavarse los dientes correctamente, para eliminar los restos de comida almacenados en ellos.
Esta saludable acción inclusive evita enfermedades, reduce el riesgo de tener caries o gingivitis, a nadie le gustaría un dolor de muela o una encía inflamada, por eso hay que ser aseados.
También previene la caída de los dientes, la falta de higiene puede crear debilidad en la dentadura al punto de que esta se caiga, y eso produce un gran problema, porque los dientes son los únicos elementos que posee nuestro organismo con la capacidad de triturar la comida para ingerirla, aparte de que se afectaría el aspecto estético de la persona.
Según la odontóloga general de Sonrisa para Todos, Lay Acón, las caries afectan propiamente la estructura dental, mientras que la gingivitis es un padecimiento en la encía. “Una de las alertas principales es el sangrado, cuando no se le da atención de una manera oportuna, este proceso va a evolucionar a la periodontitis, que es ya cuando esas bacterias no solo afectan la encía, sino que también afectan al hueso del paciente, provocando una destrucción del hueso y los tejidos que rodean al diente, debilitándolo hasta que se caiga”, advirtió.
Lo recomendado es cepillarse los dientes al menos tres veces al día, después de cada comida, aparte de usar el hilo dental y un enjuague. También es bueno visitar al dentista al menos dos veces al año y mantener una revisión constante.
Es vital mencionar que los chicles, los enjuagues bucales o los caramelos refrescantes no son sustitutos del cepillado dental, a pesar de dar buen aliento, el único modo de eliminar la suciedad y la placa es por medio de un correcto uso del cepillo de dientes.
Por eso tome conciencia de que el cepillado mejora su salud, su imagen, evita enfermedades y se hace en un corto tiempo. Así que no hay excusa, ¡a cepillarse!