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Cuando realizamos un paseo ya sea a una piscina, montaña, río, la playa o algún centro recreativo donde practiquemos deporte al aire libre, uno de los principales aspectos que debemos cuidar son los ojos, a los cuales pocas veces les ponemos atención a pesar de la peligrosidad que representan algunos factores como el sol, el polvo, los golpes, químicos entre otros.
Ante este panorama, el doctor Zlatko Piskulich Crespo, oftalmólogo especialista en retina y vítreo de la Clínica Visualiza, destacó que uno de los implementos que no deberían de faltar en su viaje son los lentes de sol, ya que son vitales para protegernos del viento, el polvo y los rayos ultravioleta, aspectos que son causantes de algunas irritaciones.
“Muchas veces se pueden presentar conjuntivales crónicas como el pterigión (conocido como catarata externa), por eso es recomendable si usted permanece en ambientes al aire libre refrescar los ojos con lubricantes oculares o lágrimas naturales, evitando así otros males como el ojo rojo o la fotofobia”, destacó el especialista.
MUCHO OJO
Quienes son amantes de las piscinas públicas muchas veces terminan cometiendo un error que pagarán caro, se trata de abrir los ojos debajo del agua sin el uso de lentes para nadar, una situación que los expone a cloro y bacterias, algo que causa problemas.
“A los deportistas aficionados al fútbol, es importante hacerles saber que los golpes directos a los ojos con la bola, el codo o la cabeza del contrincante son peligrosos ya que pueden causar serios daños en los ojos. Si se golpea algún ojo y baja la agudeza visual se debe consultar a un especialista ya que incluso puede darse el desprendimiento de la retina”, añadió Piskulich.
La arena o pequeños trozos de basura son también agentes dañinos para la vista, algo que nos puede ocurrir mientras caminamos e incluso cuando estamos haciendo algún quehacer diario, por lo que lo más recomendable es que usted se haga un lavado de los ojos con agua o solución fisiológica, misma que venden en cualquier farmacia.
Por último, tenga cuidado al aplicar protector solar o repelente de mosquitos, ya que pueden causar quemaduras químicas.