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El viaje más maravilloso que se puede emprender, es el que se efectúa a lo más profundo de nuestro ser para humanizarnos, a efecto de saber ¿quiénes somos?; ¿de dónde venimos?; ¿hacia dónde vamos?; y ¿estoy cumpliendo con fidelidad el propósito de mi existencia?
En ese viaje profundo podremos analizar tanto los actos de nuestra naturaleza humana, como los de nuestra verdadera naturaleza, la incorpórea.
El doctor Augusto Cury, nos facilita las guías para desarrollar El Arte del Auto-diálogo y la Mesa Redonda del “Yo” que habita en la mente recta.
-La Mesa Redonda del “Yo”, la constituyen:
– 1. Un debate lúcido, abierto y silencioso que el “Yo” mantiene consigo mismo.
-2. Una reunión con nuestra propia historia.
-3. Una intervención directa sobre nuestros traumas, conflictos, dificultades y temores.
-4. Una revisión de nuestras metas, y una evaluación de nuestras posturas ante la vida.
-5. El ejercicio pleno de la capacidad de decidir, cuestionar y dirigir la propia historia.
-6. La posibilidad de recorrer las trayectorias del propio ser y convertirnos en grandes amigos de nosotros mismos,
-7. Calmar los pensamientos y apaciguar las emociones.
Esta ley de la calidad de vida es uno de los ejercicios intelectuales más importantes del ser humano, aunque uno de los menos practicados.
El grado de sabiduría y madurez de una persona no viene dada por el caudal de sus conocimientos académicos o por su éxito empresarial y social, sino por su capacidad y la frecuencia con que organiza una “mesa redonda” con su propio ser, por cuán a menudo se cuestionan pensamientos y emociones y critica sus verdades, medita su vida, rehace rumbos…” Tomado del libro: CAMBIA TU VIDA.
La introspección, el viajar al interior de nuestro propio ser, utilizar el auto-diálogo abierto, la mesa redonda en momentos privados, íntimos, el recorrer la memoria de uso común-MUC- y la memoria existencial –ME- son métodos primordiales para convertirnos en protagonistas de nuestra propia historia y para continuar en este transitar por la vida sin el –spa- síndrome de pensamiento acelerado.
Esto es el verdadero Arte del Auto-diálogo.