La depresión es un trastorno mental caracterizado por sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza y pérdida de interés en actividades que normalmente serían placenteras. Además de las consecuencias emocionales, puede afectar el bienestar físico, generando fatiga, así como alteraciones en el sueño y apetito.
Sin embargo, muchas veces las personas no reconocen que están pasando por una crisis, por lo que no son tratadas adecuadamente.
“Los síntomas emocionales o las señales que podemos ver en alguien que tiene trastorno depresivo pueden ser la tristeza patológica, es decir, un sentimiento que perdura en el tiempo, apatía, desgana, pérdida de interés, la incapacidad de disfrutar cosas que antes nos encantaban. También hay mucha culpa, desesperanza, un estado de ánimo cambiante y mucha irritabilidad”, explicó Marianella Monge, vocera del Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica.
De forma frecuente los síntomas condicionan a la persona a nivel laboral ya que se puede notar una incapacidad para concentrarse, por lo que baja su desempeño al cometer más errores.
La afección también puede verse reflejada a nivel físico, según detalló Monge, con dolores de cabeza o incluso molestias digestivas.
Las estadísticas de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) revelan que en 2024 cerca de 80.000 costarricenses se incapacitaron debido a la depresión y ansiedad, situación que viene en aumento desde la pandemia.
Acuda con un profesional
Si usted, algún amigo, familiar o persona cercana está pasando por un proceso similar y tiene síntomas relacionados con el trastorno depresivo, lo más recomendable es acudir con un profesional lo antes posible.
“Es necesario visitar a un profesional en psicología porque estamos hablando de una enfermedad como tal. Algunos van a requerir, además, medicamentos porque el trastorno depresivo también implica un cambio químico en el cuerpo. Por eso es necesario que el paciente no solo lo vea desde una parte psicológica, sino también desde la física de manera integral”, enfatizó Monge.