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El Ministerio de Salud ha sido muy enfático en que debemos cuidar a la población vulnerable al COVID-19, entre quienes destacan hipertensos, diabéticos, asmáticos, personas cardiópatas y pacientes con cáncer, así como los adultos mayores.
Hemos visto que los casos confirmados en el país aumentan significativamente, incluso han llegado a alcanzar los 20 pacientes contagiados por día. Asimismo, se contabilizan 2 personas fallecidas, ambos adultos mayores de 87 años.
El aislamiento social es una de las principales medidas establecidas por Daniel Salas, ministro de Salud, es decir, no salir de las casas a menos que sea necesario, sin embargo, se torna vital tener presente una serie de pautas para cuidar a nuestros abuelos y los demás adultos mayores.
¿QUÉ HACER?
Fabián Castillo, representante de Faro Asistencia, señaló que, para empezar, aquellas personas que cuidan a los más viejitos de la casa deben implementar el uso de guantes y cubrebocas, además de desinfectarse con alcohol en gel y mantener el constante lavado de manos.
La alimentación es otro aspecto que se debe tener presente, pues conviene variarla un poco aumentando la presencia en el consumo de vitamina C, sin dejar de lado un adecuado balance entre lo que se vaya a comer.
“La vitamina C se encuentra en frutas como naranjas, toronjas, kiwi, mango, papaya, piña, entre otras”, apuntó Castillo.
LIMITAR VISITAS
Tanto en al Ministerio de Salud como en la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) subrayan la importancia de evitar el contacto con otras personas durante estas semanas, hasta con la propia familia, para prevenir posibles contagios del coronavirus.
Por esta razón, Castillo también recomienda que las visitas se tornen reducidas o limitadas, además, de dar claridad y ventilación a la casa, tomando en cuenta que los lugares oscuros alojan más las bacterias.
“Cuando llegue alguna visita, tanto usted como la persona mayor deben de lavarse las manos adecuadamente, durando 30 segundos como mínimo y siempre usar cubre bocas. En otros aspectos, se puede tener, por aparte, vajillas, jabones y esponjas de lavar platos”, añadió el experto.
En Faro Asistencia, indicaron que el país está empezando con la pirámide invertida, lo que quiere decir que se da un aumento en cuanto a personas mayores en la población con respecto a niños. Incluso añaden que, de acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Censo (INEC), para 2050 este número aumentará considerablemente. Actualmente, hay un aproximado de 556 mil adultos mayores en el territorio nacional.
LIMPIEZA
En casa, se pueden tener las atenciones necesarias en la limpieza de las superficies, por ejemplo, utilizar los productos correspondientes y de excelente calidad.
“Se debe utilizar productos no corrosivos ya que esto afecta a personas con asma, con problemas respiratorios. También, se debe hacer la limpieza por áreas, así se centraliza la limpieza priorizando las zonas más concurridas de la casa. Para el piso y paredes, se recomienda usar jabones antibacteriales”, comentó Castillo.
El desinfectante se debe usar siempre y cuando aplique los prospectos adecuados, con un nivel de alcohol que lleve a un 99,9% de eficacia.
Otra opción es contratar a un asistente de pacientes, que tiene los conocimientos óptimos para el trato del adulto mayor y estos servicios se dan desde el hogar sin que la persona tenga que salir, para evitar un contagio mayor.