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Vida

Conociendo la depresión posparto

 

 

 

 

 

 

 

“Posparto” significa el tiempo después del parto. La mayoría de las mujeres tienen tristeza posparto, o bien se sienten tristes o vacías en los días siguientes al parto. Para muchas la tristeza posparto desaparece en 3 a 5 días. Si su tristeza posparto no desaparece o se siente triste, desesperanzada por más de 2 semanas, es posible que tenga depresión posparto. Sentirse desesperanzada o vacía después del parto no es una parte normal o esperada de ser madre. La depresión posparto es una enfermedad mental grave que involucra al cerebro y afecta su salud física y conductual. Si tiene depresión, los sentimientos de tristeza, desánimo o vacío no desaparecen y pueden interferir en tu vida diaria. Es posible que no se sienta conectada con su bebé, como si no fuera la madre, o que no ame o se preocupe por su bebé. Estos sentimientos pueden ser leves a graves.
Muchas madres que acaban de dar a luz manifiestan sentirse:
•     Cansadas después del trabajo de parto y el alumbramiento.
•     Cansadas por dormir poco o haber dormido mal.
• Dudosas sobre su capacidad para ser una buena madre.
•     Angustiadas por la pérdida de quien eran antes de tener al bebé.
•     Menos atractivas.
•     Con falta de tiempo libre.

¿Cuál es la diferencia entre “tristeza posparto” y depresión posparto?

Muchas mujeres sufren tristeza los días siguientes al parto. Si tiene tristeza de posparto, puede que:
•    Se sienta triste, ansiosa o abrumada.
•    Tenga ataques de llanto.
•    Pierda el apetito.
•    Tenga problemas para dormir.
La tristeza posparto suele desaparecer a los 3 a 5 días de haber iniciado. Los síntomas de la depresión posparto duran más tiempo y son más graves. La depresión posparto suele comenzar en el primer mes posterior al parto.

¿Qué puede suceder si no se trata la depresión posparto?

•    No tendrá energía suficiente.
•    Aquejará problemas para centrarse en las necesidades de su bebé o en las propias.
•    Se sentirá malhumorada.
•    No podrá cuidar a su bebé.
•    Habrá un mayor riesgo de cometer suicidio.
Los investigadores creen que la depresión posparto en una madre puede afectar a su hijo durante la infancia, generando:
•    Retrasos en el desarrollo del lenguaje y problemas de aprendizaje.
•    Problemas con el vínculo madre-hijo.
•    Problemas de conducta.
•    Más llanto o agitación.
•    Menos altura y mayor riesgo de obesidad en niños de preescolar.
•    Problemas para lidiar con el estrés y adaptarse a la escuela y las situaciones sociales.

¿Cómo se trata la depresión posparto?

Terapia. Durante la terapia, se habla con un psicoterapeuta para aprender estrategias y cambiar la forma en que la depresión le hace pensar, sentir y actuar. Para ello, puede comunicarse al teléfono: 8872-0670 con la Dra. Ana Morales.
Medicamentos. Existen distintos tipos de medicamentos para la depresión posparto. Todos ellos deben estar recetados por un médico. El tipo más común son los antidepresivos.

 

 

 

 

 

 

 

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