Los medicamentos nos hacen sentir bien, pero no por eso son productos inofensivos y se debe tener cuidado con el consumo excesivo, pues hay personas que toman muchas y diversas medicinas de venta libre a la vez, lo cual en ocasiones puede generar problemas en el organismo.
Por otro lado, algunos productos podrían intervenir con otros, así que es mejor evaluar si en realidad lo que está tomando no excede límites y para ello solo vale consultar con profesionales. Tenga en cuenta algunas señales que, consideran los expertos, podrían ser una llamada de advertencia sobre el hecho de estar tomando demasiados remedios.
• No acceder a una atención médica óptima: Aunque los medicamentos recetados están ahí para manejar problemas de salud crónicos o pasajeros, algunos pacientes son víctimas de lo que se conoce como polifarmacia, que consiste en tomar demasiados medicamentos recetados y de venta libre, más suplementos. Cinco o más medicamentos equivalen a la definición de ese término. Algunas veces los pacientes obtienen recetas que no necesitan y dos o más píldoras en su rutina interactúan de manera peligrosa.
• Nuevos síntomas: Tomar varios medica mentos diferentes conlleva el riesgo de interacciones peligrosas entre estos, las cuales pueden dar lugar a varios síntomas, como cambios cognitivos, malestar gastrointestinal, debilidad, palpitaciones del corazón e incluso problemas de la piel.
• Dificultad para cumplir las dosis: Cuando mantener al día la frecuencia y la hora de todas sus medicinas ha comenzado a convertirse en una carga insoportable, esa podría ser una señal de que toma demasiados. Si cree que este es el caso, programe una cita con su médico para revisar su lista actual y determinar qué es necesario continuar consumiendo.
• Cuando afecta la salud mental: Dado que tomar múltiples medicamentos es un riesgo en sí mismo para afrontar problemas emocionales, conocer las señales de advertencia de depresión es crucial. Un efecto secundario muy común o un síntoma de sobreprescripción es un estado de ánimo deprimido. Muchos pacientes también se sentirán extremadamente cansados mientras cumplen con demasiadas recetas a la vez.
• Presión financiera creciente: Los medicamentos recetados no son baratos, así que otra señal de que puede estar tomando demasiados es una mayor presión financiera. Con el tiempo, es posible notar que el monto pagado por los remedios ha aumentado significativamente debido al incremento en la cantidad que le han prescrito. Su primera prioridad debe ser asegurarse de que está tomando los necesarios y, si es así, cabe consultar sobre los genéricos, más baratos que los nombres comerciales.
• Estar preocupado por la adicción: Con algunos medicamentos recetados, existe el riesgo de adicción. Si cree que puede ser adicto a ellos, debe ponerse en contacto con su centro local de tratamiento de medicamentos, que cuenta con expertos en adicciones, los cuales están capacitados para reconocer los signos y brindar la ayuda necesaria.
• Más allá de su control: Cuando se consumen muchas medicinas distintas, es fundamental tener un sistema en funcionamiento. Por ejemplo, puede obtener un pastillero y un cuadro de medicina semanal para usar como lista de verificación. Debe incluir cada medicamento que le corresponde tomar, cuándo debe hacerlo y con qué frecuencia.
También es importante que conozca sus remedios, ya que cada uno viene con instrucciones específicas. Por ejemplo, algunos medicamentos pueden causar problemas si se toman de seguido, por lo que un cuadro puede ayudar a espaciarlos cuando los toma. También le ayudará a evitar tomar alguno que ya haya tomado en un descuido, lo cual puede ser peligroso.
Recuerde que la automedicación es un mal hábito, acuda con un especialista para que le receten las medicinas que en realidad necesite. Todo con medida.
