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Vida

La papaya y sus beneficios

La papaya nace de una planta herbácea, de tallo carnoso muy esponjoso y llega a medir hasta 9 metros de altura; sus hojas son de color verde oscuro, gruesas y de hasta 80 cm de longitud.

 

Es una fruta blanda, que al madurar cambia a color anaranjado y cuenta con numerosas semillas de color negro.

 

Está compuesta principalmente por: agua, hidratos de carbono y papaína, la cual es una enzima que ayuda a digerir las proteínas.

 

La papaya es ampliamente reconocida por sus cualidades médico-intestinales y por su gran aporte de vitamina A y C al organismo, así como sus propiedades curativas.

 

Se recomienda consumirla por las mañanas, como parte del desayuno, puede ir acompañada de algún yogurt o cereal.

 

También se puede destacar sus cualidades médico-intestinales y su gran aporte de vitamina A y C al organismo, así como sus propiedades curativas.

 

Este fruto tiene múltiples usos, entre los cuales destacan sus cualidades como ablandador de carnes, gracias a la presencia de papaína.

 

También la cáscara de papaya es una excelente opción para utilizar en el jardín o huerto, debido a que mejora el rendimiento de los cultivos y la fertilidad del suelo. 

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Miércoles 11 Enero, 2023

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