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Vida

Beneficios de la flor de Jamaica

El nombre científico de la flor de Jamaica es ‘Hibiscus sabdariffa’ y es originaria de África tropical.

 

Entre sus propiedades se pueden mencionar sus funciones diuréticas, antihipertensivas, antiparasitarias y laxantes.

 

A través de un ensayo clínico en el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en la ciudad de Oaxaca, se reveló que el té de flor de Jamaica es altamente efectivo para prevenir la hipertensión, pues disminuye el colesterol (LDL) malo hasta un 35% y los triglicéridos hasta un 19%.

 

El mismo ensayo clínico proporcionado por la IMSS Oaxaca, descubrió que sus pacientes habían perdido entre 1 y 4 kilogramos sin ningún tipo de actividad física.

 

Esto quiere decir que la flor de Jamaica contribuye especialmente a las personas que retienen líquidos, es un excelente aliado para reducir la hinchazón en el vientre y otras zonas de tu cuerpo con retención.

 

Sin embargo, no es recomendable para las personas que sufren de gastritis o insuficiencia renal porque altera la acidez en sus organismos.

 

Posee grandes cantidades de vitamina A, C, B1 y E, aporta minerales como el hierro, fósforo y calcio. Su alto contenido en vitamina C la hace rica en antioxidantes que están relacionados a la disminución de enfermedades cardíacas.

Contiene propiedades relajantes que ayudan a reducir el insomnio, el estrés y los nervios; también reduce y tranquiliza la ansiedad.

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Martes 10 Enero, 2023

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