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Vida

¿Por qué se generan las ojeras?

La piel debajo de los ojos es cinco veces más fina que la de la cara, lo que hace más propensa la aparición de ojeras y bolsas.

 

En algunas ocasiones, al mirarse al espejo se nota que la piel debajo de los ojos está hinchada o que tiene un color oscurecido, se trata de las antiestéticas bolsas, inflamación u oscurecimiento de la piel que dan apariencia de cansancio o, incluso, de enfermedad.

 

Estas alteraciones pueden aparecer por distintos motivos, pero no deben llevar a excesiva preocupación puesto que generalmente tienen remedio y no se trata de nada grave.

 

Son un problema bastante común porque la piel del contorno de los ojos es muy sensible y fina, con apenas 0,5 milímetros de espesor, según la Asociación Española de Dermatología y Venereología (AEDV). Además, es un área en la que los niveles de colágeno son menores y se distiende con facilidad por el continuo movimiento de parpadeo.

 

Las bolsas son trastornos que se producen en la misma zona, el contorno ocular inferior, pero que se trata de diferentes problemas. Según la AEDV, en la formación de estos trastornos bajo los ojos influyen distintos factores:

 

Principalmente las ojeras surgen por la falta de sueño que provoca una dilatación de los vasos sanguíneos y el paso de los años el envejecimiento hace que la piel sea cada vez más fina, pero pueden ser también un trastorno hereditario por la disposición morfológica especial de la vascularización justo debajo que se vislumbra a través de la fina piel de esa área.

 

Es posible que surjan también por falta de hierro, que lleva a una pobre oxigenación de los tejidos y, por consiguiente, la creación de coágulos sanguíneos en esa zona, además de la pérdida de grasa alrededor de los ojos.

 

Algunas muestran algún tipo de pigmentación por el aumento de la melanina de la piel de los párpados por herencia genética, por dermatitis atópica o eccemas en la zona.

 

Las vasculares permite vislumbrar los vasos sanguíneos que hay debajo por tener la piel muy fina en esa área.

 

Generalmente también por cuestiones genéticas, las famosas bolsas son la hinchazón o profusión bajo los ojos aparecen por pérdida de tono muscular y de la epidermis, con la posterior flacidez de esa zona, o por herniación de la grasa orbital del ojo que empuja la piel hacia delante.

 

Como primera opción antes de someterse a un tratamiento médico, cabe probar sencillas pautas que se pueden realizar desde casa.

 

Para reafirmar la piel bajo los ojos, es bueno apoyar los dedos en las sienes, cerrar con fuerza el párpado durante diez segundos, repitiéndolo diez veces con cada ojo, para finalmente cerrar ambos y relajar los rasgos durante un minuto.

 

A la hora de dormir, se aconseja poner la cabeza más elevada que los pies, con una almohada gruesa, para conseguir una menor hinchazón de los párpados.

 

Aplicar frío sobre los ojos también resulta útil para rebajar la congestión de los ojos, las ojeras y las bolsas.

 

Además, si las ojeras se producen por falta de hierro, es recomendable comer carnes rojas, verduras de hoja, cítricos y yemas de huevo para volver a tener los niveles férricos aconsejables, o reducir la ingesta de sal cuando los ojos se hinchan por esta causa.

 

Cada caso debe ser analizado por un especialista, sobre todo cuando nunca se ha tenido ojeras ni bolsas y aparecen de manera repentina, puesto que pueden deberse a problemas renales u de otro tipo que han de valorarse.

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Miércoles 02 Noviembre, 2022

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