Todos hemos pasado por el difícil momento de terminar una relación, muchas veces porque la energía se acabó y terminó siendo rutina y ya no sientes que valga la pena sostener algo que ya no funciona. No es fácil decir adiós, sobre todo cuando ha habido amor, sin embargo, hay momentos en que no queda más remedio cerrar una etapa y seguir con nuestra vida.
Algunos consejos:
•Tomate un tiempo en silencio y a solas. Toma distancia de la relación, respira y procura estar en silencio para encontrar realmente lo que sientes en tu interior.
•Toma una decisión. Si ya lo has pensado con honestidad y no tienes dudas al enfrentar la situación, es hora de hablar y no hay vuelta atrás.
•No proyectes tus problemas en tu pareja. En ocasiones culpamos a la pareja de nuestra inseguridad y miedo al abandono. Si no te amas, nadie te puede amar a ti. Trata de reconocer lo que te pasa y resuélvelo.
•No hieras los sentimientos de tu pareja. No es necesario ni sano culpar al otro o tratarlo mal. Expresa cómo te sientes y tu necesidad de terminar sin hacerle daño a tu pareja.
•Nada cambia de la noche a la mañana. La separación se viene alimentando hace rato, por más ruegos y promesas, es posible que tu pareja no cambie. Así que es tiempo de avanzar con tu vida.
•El adiós no es el final de tu vida. Aunque una separación traerá dolor a tu vida, no es el fin del mundo, al contrario, todo cambio abrirá puertas y nuevas oportunidades.
•Conversa con tus seres queridos. El apoyo familiar y de los verdaderos amigos es necesario para expresar lo que sientes sin que te juzguen.
•Renueva tu casa y tu vida. Aprovecha para hacer una limpieza profunda de tu casa y de tu vida. Saca todo lo que no necesitas, regala lo que te sobra y haz espacio para que lo nuevo entre en tu vida.
Nunca es fácil decir adiós, vas a sentir miedo, si ya has tomado una decisión, mantente firme y sigue adelante, mereces la oportunidad de ser feliz.
PERIODISTA:
CRÉDITOS: Rita Hernández N.
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Lunes 19 Marzo, 2018
HORA: 12:00 AM
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