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Vida

Apueste por los batidos naturales para perder peso

#TutorialExtra

En el mercado existe una gran cantidad de productos que aseguran ayudar a perder peso rápidamente, sin embargo la clave puede estar en las frutas y vegetales.

 

Los batidos naturales son un aliado cuando se intenta deshacerse de esos kilos de más, si estos se combinan con una rutina de ejercicios y una dieta balanceada se obtendrán mejores resultados.

 

En esta ocasión DIARIO EXTRA le trae 4 opciones que son ideales para cuidar la salud por sus ingredientes naturales:

  1. Espinacas, kiwis, semillas de chía y manzana: Las espinacas son un antioxidante natural, los kiwis favorecen la parte intestinal y las semillas de chía controlan el peso.
  2. Mango y lechuga: Este batido es nutritivo, hidratante y quita la ansiedad, además contribuye al cuidado de la piel.
  3. Piña y perejil: Es uno de los batidos más populares por sus propiedades depurativas. Es ideal para disminuir el colesterol.
  4. Fresa, pera y acelgas: Aportan las vitaminas y minerales que requiere el organismo.

PERIODISTA: Redacción Diario Extra

CRÉDITOS: Katherine Castro, Colaboradora.

EMAIL: [email protected]

Jueves 22 Septiembre, 2016

HORA: 03:21 PM

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