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Vida

Poderes nutricionales de la guayaba

Sus propiedades contribuyen a mantener el cuerpo sano y lleno de vitalidad.

La guayaba es una fruta muy popular por su delicioso sabor, sin embargo, muchas personas desconocen que posee propiedades muy beneficiosas para el organismo.

 

De acuerdo con el sitio web, mejorconsalud.com, algunas de las ventajas de consumir esta fruta son:

 

• Es rica en antioxidantes, además tiene un alto contenido de vitaminas y muy pocas calorías.

• Ayuda a prevenir enfermedades del corazón y controla los niveles de colesterol.

• Combate la degeneración celular gracias a la vitamina A que posees.

• Regula los niveles de presión arterial y mantienes las venas y arterias saludables.

• Ayuda a mantener el cuerpo relajado y a calmar los nervios.

• Contribuye a la desintoxicación de la piel.

• Las hojas de la guayaba combaten la diarrea.

• Fortalece las vías respiratorias gracias al hierro.

• Es ideal para resfriados, tos y mucosidad.

PERIODISTA: Redacción Diario Extra

CRÉDITOS: Katherine Castro, Colaboradora.

EMAIL: [email protected]

Jueves 15 Septiembre, 2016

HORA: 07:01 PM

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