¿Por qué las personas pueden ser tan inseguras?
Lic. Marielos Hernández N.,
Psicóloga
Que una persona logre contar con seguridad en sí misma no es algo que se construya de la noche a la mañana. Los estímulos que uno recibe desde niño son parte importante de como a futuro enfrentaremos el reto de la vida. Padres que gestan en sus hijos la posibilidad de ser independientes, tomar poco a poco decisiones, que se sientan depositarios de confianza por parte de los demás, que se les felicite cuando sea necesario pero que igualmente se les llame la atención adecuadamente si se equivoca, son sólo unos cuantos ejemplos de lo que puede involucrar que una persona tenga una saludable autoestima y seguridad en sí mismo.
Como padres de familia tenemos la responsabilidad de actuar correctamente con los niños, esto no es fácil pues hay que aprender continuamente cual es la mejor forma de educar. Por otro lado, arrastramos ejemplos o modelos de como es ser padre o madre y de lo que es bueno o malo.
A veces detectamos que el modelo familiar en el que nacimos y nos desarrollamos no nos permitió ser la persona segura y feliz que hubiésemos querido. Castigos sin explicaciones, desaprobación continua, falta de atención a aquellas cosas que hicimos bien, entre muchas experiencias pueden marcarnos, aún cuando la intención de nuestros padres fue la mejor, como todo ser humano, pudieron haberse equivocado.
Ser una persona segura tiene consecuencias a todo nivel, se observan muchos indicadores a nivel laboral y familiar. Personas que lejos de lograr ser independientes, más bien desarrollan dependencia de jefaturas, del esposo o esposa. Escuchan con mayor atención aquello que les desmotiva y pueden pasar por alto los detalles que apuntan hacia el esfuerzo realizado o los logros alcanzados.
Se podría ejemplificar que cuando somos muy inseguros es como si tuviéramos insertos en nuestros oídos una forma muy particular y sesgada de escuchar, donde le damos prioridad a lo que nos desvaloriza o nos pone en riesgo. Y donde todo lo positivo casi ni tiene cabida, pues ya nos estigmatizamos como inseguros.
Una forma de ir cambiando esto, puede iniciar por ir marcando pequeñas metas, cosas que para otros pueden no tener mayor importancia pero que para nosotros puede ser el aliciente que motive a continuar esforzándonos.
No hay ninguna conducta que pueda ser perfecta o garantizar al cien por ciento los resultados, apuntemos a hacer lo posible por tomar decisiones, sin hacer cambios tan bruscos que terminen volviéndose en nuestra contra.
Otra forma de ayudarse, es buscar aliados que conozcan nuestra problemática y que puedan actuar de forma tal que se enteren de nuestros intentos y puedan motivarnos.
En muchos casos se hace necesario acudir a psicoterapia con el objetivo de poder cicatrizar aquellas problemáticas que vivimos en nuestro pasado y que aún continúan martirizando nuestro diario vivir, sin dejar espacios para que salga a flote la persona que realmente somos, con todas sus habilidades y defectos. Apuntemos a salir adelante y poder disfrutar la llegada de un futuro que puede ser prometedor y sobre el que tenemos ingerencia.
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